健康养生小贴士

深夜加班的程序员小王揉了揉酸痛的颈椎，直播间里连续带货8小时的美妆主播瘫坐在转椅上，考研自习室里刷题的大学生背影凝固成“雕塑”——这些画面构成了当代年轻人真实的生存图景。久坐

世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布了2020年全球最新癌症负担数据显示，2020年全球新发癌症1930万例，死亡近1000万例，预计到2040年

今天，让我们一起来探索那些被你当厨余垃圾扔掉的中药材，了解它、利用它，为我们的健康加分。鸡蛋内膜鸡蛋内膜就是剥鸡蛋时，粘在鸡蛋皮上的那层白色薄膜。在中医里它有个好听的名字叫凤凰衣。

先看一组数据：自2000年以来，美国儿童中自闭症谱系障碍（ASD）的患病率持续上升，2000年约为1/150，2020年是1/36。

器械之家医疗器械媒体报道先锋分享专业医疗器械知识关注 来源：医械一线4月15日，华中科技大学同济医学院附属协和医院宣布，由我国自主研制的全球首款儿童专用磁悬浮双心室辅助装置（

世界肿瘤防治宣传周近期，有社交媒体网红从确诊胃癌晚期到离世仅一个月，引起了不少网民的关注。胃癌夺命真的这么快吗？怎么防范胃癌呢？

点击上方“感染学苑” 掌握感染疾病前沿动态截至2024年6月30日，全国报告现存活艾滋病病毒（HIV）感染者/AIDS患者1 329 127例，报告死亡474 006例。

豆腐是我国传统食物，它洁白如玉、柔软细嫩。既可作主料，也可作配菜，无论是凉拌、热炒还是做成豆腐汤，都能成为餐桌上的一道美味。春季吃豆腐好处多多，它富含大豆异黄酮与植物蛋白

4月14日，九价HPV疫苗多项新适应证已获得国家药品监督管理局的上市批准，适用于16~26岁男性接种。长沙、广州、西安三地同步启动男性九价HPV疫苗接种工作。广州作为一线城市

【来源：健康报】 便秘看似小问题，但长期便秘会严重影响生活质量，让人苦不堪言。在中医古籍中，便秘有很多名称，如“后不利”“大便难”“阴结”“阳结”“脾约”“不更衣”等。

多学一个知识点——出现这些肠道不适，需要格外警惕消化功能异常 持续的腹部疼痛及其他不适，可能是内部炎症、感染或梗阻的迹象。如果疼痛持续存在或随时间加剧，应及时就医。

又到一年运动时。今年被大家选中的“网红运动器械”是——壶铃。在社交平台上，你可以看到大家分享的从“壶铃摇摆练了一个月效果”、壶铃选购到壶铃跟练课程等各种主题的帖子。