老年人出现头晕的状况，还伴随恶心想吐的症状，表面看起来好像平常，然而其背后却极有可能暗藏着多种健康方面的隐患，这无疑是需要引起足够重视的 。

体位性低血压风险

老年群体里体位性低血压颇为常见，这多是由于自主神经系统调节能力发生下降而造成的。一旦突然站立起来，血液会依据重力迅速朝着身体下部流淌，进而致使大脑出现短暂的供血不足的状况，由此引发头晕，还会导致眼前发黑，甚至会出现晕厥现象。老年人在起床或者久坐之后站立的时候，应当刻意地放慢动作，以此给身体充足的适应时间。

平常的预防举措涵盖保证充足的饮水，适度地增添盐分的摄取，不过高血压患者要在医生的指导之下开展。穿上医用弹力袜能够凭借对下肢加压从而促使血液回流，于维持血压稳定有着较好的成效。要是频繁地显现症状，就要及时地施行24小时动态血压监测以及心血管评估。

前庭功能异常

人体平衡感的维持由内耳前庭系统负责，该系统功能出现障碍会致使旋转性眩晕以及剧烈呕吐的发生。耳石症作为引起上述情况的最常见病因所在，关乎耳内微小颗粒脱落进入半规管这一状况，进而干扰平衡信号的传递。而梅尼埃病呈现出反复发作的眩晕并伴有耳鸣、耳闷胀感的症状表现，其发病与内淋巴液积水存在关联。

能通过专业手法复位治疗而使得脱落耳石回归原位的是耳石症患者，前庭康复训练涵盖眼球运动、头部转动以及平衡练习，要长期坚持才会有效果，急性发作期能够使用改善内耳微循环的药物，不过要排除脑血管疾病之后才可应用 。

脑血管供血问题

老年人群当中，患有动脉粥样硬化的那些，很常见出现脑供血不足的状况，颈椎退行性病变这种情况，也会对血管造成压迫进而影响供血，患者呢，常常会诉说头部有着昏沉的感觉，就好像有重物在进行压迫一样，同时还伴有视物模糊、注意力不集中等这些表现的存在，长期处在慢性脑缺血的状态之下，有可能会增加出现认知功能障碍的风险。

将基础疾病予以控制是紧要之处，需对血压水平、血糖水平以及血脂水平展开严格管理。药物治疗涵盖抗血小板聚集的药物以及脑血管能够使之扩张的药物，鉴于颈动脉存在严重狭窄状况的人群，极有可能需要施行血管内支架成形这项手术。在日常的生活当中，应当规避突然转动头部、颈部按摩等诸如此类有可能对血管形成压迫作用的动作。

消化系统疾病

胃肠炎致使的头晕恶心常常伴随着消化道方面的症状，而且是因为呕吐腹泻从而造成体液丢失，进而引发电解质紊乱最终导致不适。在夏季这种情况常见于因食物保存不当所引起的细菌性肠胃炎，而在冬季则主要是以病毒性感染为主。

要搞治疗最重要的事是防止出现脱水状况，能够通过口服补液的某种盐溶液用来维持水电解质之间的平衡；饮食方面应当挑选像米汤、蒸蛋羹这类滋味清淡且容易消化的食物，要避开油腻以及具有刺激性的食物；要是细菌感染了那就需要运用抗生素来进行治疗，不过得依据药敏试验所呈现的结果去挑选药物，防止胡乱使用抗生素进而致使出现耐药性 。

药物不良反应

患多种病共存的老年人，基于病情往往要服用大量药物，而药物相互作用以及代谢速度减慢，容易引发不良反应，使用过量降压药会致使血压过低，镇静安眠类药物会对中枢神经功能产生抑制，某些抗生素还具备前庭毒性 。

建议老年人群体运用专门用于放置药物的药盒，依照每一顿饭的时间来分别装入药物，把用药之后所呈现出来的不适症状以及对应的时间记录下来。在前往就医的时候，应当向医生提供一份毫无遗漏的用药目录清单，其中涵盖了通过自己去购买的非处方药物以及保健品。对于任何药物方面的调整，都应该是在具备医疗专业知识的人员的指导之下才可以开展进行，绝对不可以自己任由想法去增加或者减少药物剂量，也不可以突然间停止使用药物。

日常管理与预防

把地面障碍物在居家环境里予以移除以预防跌倒很关键，浴室要加装防滑垫以及扶手。饮食上推荐地中海饮食模式，富含维生素B族的全谷物和瘦肉得多摄入些且适量吃了坚果来补充健康脂肪酸 。

规律作息要保持，过度劳累需避免，每天饮水量要保证在1500至2000毫升。太极拳、八段锦这类传统养生功法，能有效改善平衡能力，建议每周坚持锻炼3至5次。随身携带的健康卡，应注明基础疾病、过敏史以及紧急联系人信息。

您身旁的岁数比您大多而且一般来说会指导您的人，有没有曾经碰到过搞不清楚缘由的脑袋晕乎乎的困扰呀？他们是怎样去处理这种情况的呢？欢迎在评论的区域分享相关的经历，以此来帮更多的家庭提升对于健康进行防护的意思呀。