小孩子睡觉的时候会出汗，这是比较常见的情况，此种情况有时候属于正常的现象，然而有时候却有可能暗示着健康方面存在问题，那么家长应该怎样去分辨以及如何进行处理呢？

环境因素的影响

睡觉时孩子出汗，最为常见的缘由是周边环境过热，要是室温过高，或者给孩子所盖的被子过厚，又或者孩子所穿的睡衣太多，那他们的身体就会借由出汗来实现散热，这是一种自然的体温调节这种反映，属于生理性出汗 。

特别在季节交替之际，家长极易拿捏不准衣物的厚薄程度。比方说在春秋时节，如果室内尚且开着暖气，孩子盖着冬季的厚被子，那就很容易捂出汗水。碰到这种情形，只要适度降低室温、减少被褥以及衣物，孩子出汗的状况就会得以改善。

新陈代谢旺盛的特点

相对成人而言，婴幼儿以及儿童的新陈代谢速率更快些，这实乃是他们在睡眠之际易于出汗的又一并非源于疾病的缘由。 那些在白天活动量较大的孩子，于夜晚睡眠之时，其神经系统有可能依旧处于相对较为兴奋的状态，进而致使出汗数量增多。

这类孩子一般在白天的时候精力十分充足，玩耍之际不会感到疲倦。他们的身体在处于睡眠期间依旧维持着较高的代谢水准，产生出较多的热量，出汗就成了释放热量的主要方法。随着年龄不断增长，这种状况会渐渐予以缓解。

缺钙与神经兴奋

要是孩子睡觉之际，出汗分量不仅多，并且还伴随睡眠状态不安稳，有频繁在夜间醒来那种状况，进而头部在枕头之处进行摩擦，致使枕后头发变得稀疏，也就是出现枕秃这类症状，那么就需要去思索是不是和缺乏钙元素存在关联。钙这种元素对于维系神经系统处于稳定状态有着关键作用。

孩子若缺钙，会致使其植物神经兴奋性提升，即便处于睡眠状态时，也极易出汗。处于这种情形下，单单去调整环境常常是没有效果的。应当在医生的指导之下，开展科学的评估，有可能需要补充维生素D来促使钙吸收，或者直接补充钙剂。

发热引起的出汗

孩子处于发热进程时，睡觉出汗兴许是体温变动的标识，发热起始阶段体温升高，孩子有可能惧怕寒冷而不出汗，等到体温抵达最高值或者开始服用退热药物后，身体会借助大量出汗来使体温下降。

于这个时候，家长得万分密切地去监测孩子的体温了。要是腋温超出了37.3℃，并且孩子精神状态呈现萎靡之感，那么就要马上及时地采用物理降温的方式或者依照医生所嘱咐的那样去使用退热药物了。在宝宝出汗之后，务必要及时地把身体擦拭干净，紧接着更换成干爽的衣物，以此来防止着凉着的情况发生，与此同时还要留意补充身体所需的水分。

其他疾病的可能信号

在上述常见原因之外，一些病症也兴许呈现为夜间出汗的状况。比如说，儿童甲状腺功能亢进这一病症，能够致使基础代谢率出现异常的增高情形，哪怕是处于安静状态的时候，也会大量地出汗。结核感染通常会伴随有夜间盗汗以及午后低热等一系列症状 。

当低血糖发作之际，小孩子同样有可能呈现出冷汗、面色变得苍白这般的状况。要是小孩子在出汗的这会儿还伴有长期持续的咳嗽、身体显得消瘦、又或者情绪表现得异常激动等诸多表现，那就应当予以重视起来，赶快前往就医进行排查 。

家长的正确应对策略

面对孩子睡觉的时候出汗这种情况，家长首先应当去观察伴随着的症状。要是孩子出汗然而睡眠是安稳的，并且生长发育是正常的情况，那么大体上来说会是生理性的。要是伴有了其他的异常表现，那么就需要去记录详细的信息内容，这其中包含了出汗的时间、出汗的频率以及伴随的症状。

不能自己判断的时候，要带着孩子前去儿科看病。医生兴许会提议做血液方面的检查，像血钙、血糖、甲状腺功能或者结核菌素试验这类的，以此明确病因。千万不得擅自给孩子胡乱去补营养品或者药品，以防耽误或者加重病情。

在您照料孩子期间呀，您有没有曾因孩子夜间出汗因而感到困惑呢？您是怎样辨别以及处理这种状况的呢？欢迎于评论区域分享您的经验咯，要是感觉本文具有助力，也请点赞予以支持喔。