身上还在不停地出冷汗，这是怎么回事？许多人碰到这种情况都会感到惊慌，其实这背后往往有许多缘由，现在就一起来探究一下。

情绪紧张惹祸

人在激动时，生理会显现出一些变化。心跳会加速跳动，肺里吸入很多气体，这样容易引起咳嗽。例如，很多人在关键场合时会因此咳嗽不止。身上冒冷汗也是情绪激动的普遍现象。想要减轻这种感觉，需要让心境平和，比如练习打坐、做体操等，这些方式可以让人安定下来，防止过分担忧和紧张。

免疫力差易中招

身体防御力减弱时，呼吸系统就失去了屏障作用。各种致病微生物，例如细菌和病毒，便很容易趁虚而入，导致组织发炎。这时，咳嗽和出汗症状常常会接连出现。许多经常承受工作重担、生活节奏混乱的人，常常会出现这种情况。要改善状况，需要注重饮食，多摄入含蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物，同时适度进行体育锻炼，提升身体机能，避免过度消耗精力。

过敏引发不适

过敏原是呼吸道健康的“捣乱分子”。一旦它刺激到呼吸道，就会触发异常反应，导致局部组织出现红肿现象，进而引发咳嗽，同时常常伴随出汗过多。春天，花粉过敏者接触到花粉后，可能会持续咳嗽并大量出汗。为了防止接触过敏原，可以在医生建议下服用氯雷他定片等药物来缓解不适。

支气管炎作祟

支气管发炎后，炎症物质不会老实待着，它们会刺激身体，引起体温升高，然后让人出汗不止、咳嗽不停。长期抽烟的人，得支气管炎的可能性比较大，咳嗽伴随出汗的情况也会比较严重。治疗的时候，要按照医生说的，吃青霉素V钾片这类药，帮助减轻炎症。

肺炎危害不小

肺炎情况比较重，身体里的病菌导致感染，体温控制机制会出现改变，导致体温升高，发炎反应还会向上蔓延影响到呼吸通道，造成咳嗽。病人会感到全身都不舒服，身体非常虚弱，常常大量出汗。碰到这种情况，需要听从医生指导，服用头孢氨苄片这类药品来缓解症状。

日常调养很重要

日常饮食应当小心谨慎。要吃些简单食物，多喝些液体，这样对缓解呼吸系统不适、避免生病很有益处。那些带有强烈刺激性的食物，像辣椒和花椒，最好少吃一些。多吃些瓜果蔬菜，能够提升身体防御能力和抵抗疾病的能力。在日常生活中培养好的行为方式，对于防止咳嗽和出汗虚脱也很有必要。

有人是否曾因咳嗽而浑身冒冷汗？通常情况下会采取什么措施？若认为这篇文章有参考价值，不妨将其推荐给周围需要的人。