晚间睡觉之时，孩子头上汗液大把淌流，亦或者于白昼时段，稍微活动一下，衣物后背就被汗水浸湿，此情形极有可能是身为家长常常碰到，然而又极易被疏忽遗漏的那种状况，称作为“小儿汗证” 。

汗证是什么

中医所讲的汗证，是对那些不正常出汗情况的统称，对于儿童而言，它专门指的是，在不存在剧烈活动并且环境温度适宜的那种安静状态之下，出现的全身或者局部大量出汗的现象，这种出汗的情况，超出了调节体温的正常生理需求范畴，是属于一种需要予以关注的症状表现 。

区分汗证跟正常出汗的关键之处在于条件以及程度，孩子奔跑玩耍尔后出汗是正常的，然而要是静坐看书也汗流不停，又或者夜间入睡之后汗湿枕巾，这便构成了汗证，长期不加以处理可能耗伤孩子的精气从而影响生长发育 。

自汗与盗汗的区别

中医把汗证主要划分成自汗以及盗汗这两种类别 ，自汗出现于白天清醒之际 ，孩子处于本不应出汗的情形下 ，像安静地坐着或者轻微活动过后 ，出汗量显著多于同龄人 ，这通常和身体的 “卫外” 功能欠缺存在关联 。

像“小偷”这般，盗汗于夜间现身。孩子入睡以后，尤其是上半夜，头部、颈部或者背部出汗显著清晰，甚至浸湿衣物，然而醒后出汗会自行悄无声息于自然中停止。这种夜间不声不响偷偷溜来出汗的情形模样，大多和气机内津液匮乏不足、并从而产生虚热有所关联关系 。

先排除器质性疾病

察觉孩子出现异常出汗的状况，其首要步骤并非迅速去进行进补或者止汗，而是要去排除其他疾病存在的可能性。像儿童佝偻病这种疾病（是由于缺乏维生素D所导致的），还有结核感染，或者某些传染病处于初期的时候，都有可能会把多汗当作表现呈现出来。

孩子就诊儿科时，家长应带去做必要检查，像体格检查、血液检测或者影像学检查。只有明确排除这些器质性疾病后，才可以考虑依照功能性失调的汗证来进行中医调理，这是确保安全的前提条件所需 。

中医内治需辨证

中医针对汗证展开治疗的核心准则是“辨证论治”，内服中药要依据孩子具体的体质以及症状分型来确定，对于以白天自汗作为主要表现的孩子，中医大多觉得是气虚、阳虚这种情况，进而致使肌表不固出现汗证，常常会运用黄芪、白术、防风等药材来达到益气固表的目的。

对于以夜间盗汗作为主要表现的孩子，那么大多会考虑是阴虚内热这种情况，阴液没办法在体内坚守从而被迫向外泄出成为汗，常常会使用生地、麦冬、五味子等这类药材来滋阴清热、收敛汗液，千万不可以把盗汗错误认为是体虚进而胡乱盲目地使用温补方法，这样做可能会得到相反的结果。

外治与推拿疗法

除掉内服的中药之外，中医另外存在好多安全且有效的外部治疗方法。举例来讲，把拥有固表止汗功效的中药制作成贴剂，贴于肺俞穴（背部位置）、神阙穴（肚脐之处）等特有的穴位，借由皮肤进行吸收以及经络传导来发挥其作用。

常用方法里有小儿推拿，推拿孩子体表穴位与经络借助特定手法，像补脾经、揉肾顶、推涌泉这类，能调和脏腑气血、增强体质，以此达到固表止汗、提高抵抗力的目的，这些方法无痛无创，儿童接受度高。

药食同源的调理

针对于病程持续时间比较长、身体体质偏向虚弱的患有汗证的孩子而言，药食同源的长久周期调节是极为关键的。在平日里可以采用一些性质较为平和的食材用来替代茶饮或者作为煲汤的原料，像是使用浮小麦、红枣去煮水达到养心且收敛汗液的作用，利用太子参、山药煲汤来实现益气并健运脾胃的目的。

枸杞、百合等能被用来滋阴，进而改善盗汗情况。这类食疗方作用较为温和，是为了缓慢地调整孩子存在的偏颇体质，提升孩子自身具备的抗病能力以及调节功能。当孩子的“正气”变得充足之时，肌体表里坚固起来，异常的出汗自然而然就会受到控制 。

是否您家小孩曾出现过类似这般的出汗情形？您都试过什么样的法子去助力孩子进行调养？欢迎于评论区域分享您自身的经验以及困惑，要是您觉着这篇文章具备一定帮助的话，同样也请点个赞做支持。

相关热词