流鼻涕了，打喷嚏了，还冒冷汗了，当这些症状一块儿出现时，着实是会令人觉得难受的，并且也让其困于到底应该是硬扛着，还是马上去吃药这一问题。

分清病因是关键

要是出现了这些症状，首先得对原因进行判断 。普通病毒性感冒以及过敏性鼻炎是最为常见的两种情形 ，然而处理的方式并不一样 。感冒的时候一般会伴随喉咙痛 ，乏力或者是低烧的情况 ，而过敏性鼻炎更为突出的表现是鼻痒 ，眼痒以及阵发性的连续喷嚏喔 。

当自行做出判断存在困难之际，将症状的特点予以记录能够带来很大的帮助，举例而言，症状究竟是在接触灰尘以及宠物之后突然加重起来的，还是在受凉之后逐步得以出现的呢，这些具体的信息对于医生去做出精准的诊断而言是极为重要的，能够防止出现误用药物的不利情况。

普通感冒的应对方法

要是属于普通感冒，核心原则为休息以及对症处理，确保每天有7至8小时的充足睡眠，以使免疫系统能够有力地工作，多去喝温水，每日饮水建议是在1500到2000毫升，这有助于稀释分泌物并且促进代谢。

在可用于药物选择的范围里，能够选用复方感冒药去缓解多种显示出来的症状喽。然而要留意避免同步服用多种具备相似成分的药物呀，以此防止对乙酰氨基酚等成分出现过量的状况呢。要是发烧的温度超过了38.5℃，又或者头痛达到了剧烈的程度，那就应当及时运用退热镇痛药啦。

过敏性鼻炎的处理思路

对过敏性鼻炎而言，首要之事是躲开过敏原，于花粉季之际减少外出，外出之时佩戴口罩以及眼镜，家中能够运用除螨仪清洁床品，维持湿度处于50%以下抑制尘螨滋生。

药物治疗这块儿，像丙酸氟替卡松这样的鼻用激素喷雾，属于控制炎症的一线选择，得连续用才会有效果。而比如说氯雷他定这种口服抗组胺药，能迅速缓解打喷嚏以及流清涕的状况，不过有可能引发嗜睡，所以建议在晚上服用。

生活护理的细节要点

平日里，饮食方面应倾向清淡，要多食用那些富含维生素C的蔬果，像橙子啦，猕猴桃啦，需避开辛辣、油炸类食物给呼吸道带来刺激，能够适量饮用姜茶或者柠檬蜂蜜水，以此给身体铸就暖意以及舒适感受。

对个人卫生务必要予以重视，擦 鼻 涕 时要用纸巾而不是手帕，擦完后得马上扔掉并去洗手，每天需使用生理盐水或者海盐水对鼻腔冲洗一到两次，如此能够切实将过敏原与病菌冲洗掉，可减轻鼻黏膜水肿 。

需要警惕的危险信号

冒冷汗之际，要是同时存在心慌情况，还有头晕、乏力症状，那就得警觉是不是低血糖或者虚脱，得赶紧补充点糖分，然后去好好休息，要是冷汗一直不停，而且体温还特别高，这说不定是严重感染才有的表现 。

当症状持续达一周仍未出现好转现象，或者出现耳朵疼痛、面部明显存在压痛感、呈现黄绿色的脓涕、呼吸变得急促等状况时，绝对不可以进行拖延。这种情况有可能是继发了细菌性鼻窦炎或者朝着下呼吸道方向持续发展，势必要尽快前往就医 。

何时必须立即就医

对于三岁以下的婴幼儿而言，要是出现了这些症状并且还发烧的话，那就应当及时去看儿科。这是由于他们的病情变化速度太快啦，而且在药物选择方面需要格外谨慎小心。而孕妇以及哺乳期妇女在用药之前必须得咨询医生才行，毕竟好多常规药物可能并不适合她们。

患有哮喘、慢性阻塞性肺病等基础病的患者，这类上呼吸道症状，有可能致使原有疾病加重。一旦出现胸闷，或者喘息，又或者呼吸困难的情况，就应当立刻前往医院的急诊部门进行处理。

在碰到相近症状之际，你一般是会先对其观察两日，还是马上就采取相应措施呀？欢迎前往评论区将你的经验予以分享。