孩子在睡觉时，头部会出现大量汗渍，众多家长往往会率先想到缺钙这一情况。然而，孩子出汗较多背后，其原因多种多样，这就需要进行细致辨别倘若盲目补钙，那么有可能使其他问题的处理被耽搁 。

孩子多汗的常见原因

孩子们睡觉的时候会出汗，其中生理性方面的缘由占据了大部分的比例。对于婴幼儿来讲，他们的神经系统发育还没有完备，负责对汗腺进行控制的植物神经呢，在入睡之后就容易变得兴奋起来，进而致使头部、颈部在睡后过去一两个小时的时间段内容易出现出汗的情况。这是属于正常的一种现象。

儿童新陈代谢相比成人更为旺盛，由于皮肤含水量较大，再加上活泼好动，导致产热较多。为了维持正常体温，因此出汗成为重要的散热方式。只要孩子精神状态良好、食欲正常，那么这种出汗通常无需过度担忧。

缺钙与维生素D缺乏

当出现多汗，且同时伴有烦躁、夜间哭闹以及睡眠不安的情况时，的确是需要对维生素D缺乏性佝偻病的早期表现加以警惕的。维生素D具备促使钙吸收的功用，一旦缺乏便会引发血钙水平降低的状况，进而导致一系列问题。

当血钙降低的时候，会使得神经系统的兴奋性有所增高，这样一来孩子便有可能出现多汗、易惊以及枕秃等一系列症状。然而这并不能够仅仅凭借出汗这一情况来进行判断，而是需要结合膳食方面的历史情况、日照的具体状况以及医生所开展的检查等多方面因素来进行综合的诊断 。

病理性的多汗信号

要是孩子于安静状况之下或者夜间始终大汗淋漓，乃至湿透衣被，那么就需要去考虑病理性多汗。除了佝偻病之外，结核感染等慢性消耗性疾病同样有可能致使夜间盗汗。

一部分体质较为柔弱或者患有免疫系统疾病的孩童，同样有可能汗出较为频繁。要是在汗出之际，与此同时还伴有低热、食欲有所减退、体重没有增加等状况，那就应当及时前往就医，从而查明其中的缘由。

如何区分生理与病理多汗

家长能够从好些方面去进行观察，生理性多地出汗这种情况一般是在刚刚进入睡眠状态的时候出现，其部位大多是在头部以及颈部，并且会随着睡眠程度的加深从而得到缓解，孩子在白天的时候精神状态是饱满的，其生长发育处于正常的状况 。

有病的情况下多汗常常量大，持续的时间久，有可能一整夜冒汗，并且和室温、被褥的厚薄关系不是很大。与此同时可能会伴随着别的异常呈现，像是方颅、肋骨有所外翻等骨骼发生改变，又或者是长时间脸色显得苍白、身体乏力 。

必要的检查与诊断

若是怀疑出现病理性多汗这种情况的时候，就应当带着孩子去儿科进行就诊。对于医生而言，有可能会给出进行微量元素检查的建议，或者是血钙、血磷方面的检查建议。骨密度检测以及手腕部X光片呢，它们能够起到帮助评估骨骼健康状况的作用。

其检查的主要目的在于清晰地明确疾病的病因，而并非单纯地去证实是不是存在“缺钙”这种情况。诊断这件事必须要经由专业的医生凭借相关的检查结果、具体的临床表现以及详细的体格检查等多方面综合起来才能够做出判断，家长一定不可以自行去进行判断。

科学的护理与应对

若孩子出现生理性多汗时，身为家长的要让室内空气保持流通状态，认为室温处于20到22摄氏度合适，给孩子穿上宽松透气的棉质睡衣，在孩子睡觉之前要避免其进行剧烈运动，需及时把汗液擦干，还要更换衣物，以此来防止孩子着凉 。

要是被诊断为营养性佝偻病，那就得在医生的指导之下，补充维生素D以及钙剂。与此同时，要确保每天都有充足的户外活动，这样子皮肤能够接受温和的阳光照射，进而在自身合成维生素D，并且还要注重饮食的均衡搭配。

孩子入眠之际有出汗现象时，你的首个反应究竟是不是对于缺钙产生担心呀，又或者说是不是首个先来观测孩子总体的精神状态呢，欢迎来分享关于你的经验以及个人看法哟。

相关热词