有不少人都觉得出汗乃是身体处在“排毒”状态，甚至将其视为“虚汗排病”的一种良好现象，然而在这种较为普遍的观念背后，实际上暗藏着不小的健康方面的隐患。

出汗的真实作用

人体调节体温的一种生理活动主要是出汗，当体温高升的时候，汗腺会分泌汗液，汗液因蒸发而带走热量，进而维持体温的稳定，这和所谓的“排毒”并没有直接的关联，人体内的代谢废物主要是通过肝脏以及肾脏来进行处理，借由尿液和粪便排出，汗液里所含有的毒素是微乎其微的。

生理与病理的界限

运动的时候出汗，或者紧张的时候出汗，大多属于生理性出汗，这和个人汗腺发达的程度有关，也和交感神经的敏感性有关。然而，要是出汗的量远远超过了常人，或者在凉爽的环境之下，又或者在夜间睡眠当中无缘无故大量出汗的话，这就有可能超出了生理的范畴。医学上把这种异常的情况称作多汗症，它说不定是身体发出的疾病信号 。

甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进，是致使异常出汗的常见病症。因甲状腺激素分泌过多，患者新陈代谢速度异常迅猛加快，产热大幅递增，身体遂不得不借助大量出汗来实现散热。除多汗外，患者常会伴有心悸、手抖、怕热、食欲亢进然而体重下降等症状。北京协和医院的内分泌专家曾做出提醒，中青年女性乃是甲亢的高发群体，一旦出现上述组合症状，就应当及时去检查甲状腺功能 。

糖尿病与神经损伤

存在这样一种情况，多汗现象由糖尿病引发，这与自主神经遭受到损害是有关系的。长期处于高血糖状态，会对调控汗腺的神经造成损害，进而致使出汗出现紊乱状况。患者有可能出现这样的情形，上半身出汗较多，而下半身出汗较少，又或者在进餐的时候，头颈部会大量出汗。特别需要予以注意的是，糖尿病患者要是在夜间出汗，往往是低血糖发出的警报，可能会伴随心慌、头晕等症状，严重的时候能够导致昏迷 。

感染性疾病的信号

慢性感染性疾病当中，以肺结核作为代表，常常会把“盗汗”当作典型症状，患者在夜间入睡以后会出汗，醒来的时候会发现衣物被汗水湿透了，然而白天出汗的情形相对正常，这种夜间盗汗的状况，再结合长期咳嗽、午后低热、乏力等症状，是提示结核感染的重要线索，需要去做胸部影像学以及病原学检查。

需要警惕的肿瘤表现

存在一些恶性肿瘤，尤其是淋巴瘤，也有把异常出汗当作早期表现当中的一个情况。这种出汗大多是属于全身性的夜间盗汗，并且一般寻不到明确的诱因。它常常会伴随着无痛性的淋巴结肿大，还有持续数周的低热，以及不明缘由的体重锐减，另外还有皮肤瘙痒等症状。虽说比例不算高，可是中老年人群出现这类组合症状的时候，一定要开展全面的体检。

区分异常出汗的特征

想要识别异常出汗，存在几个关键点，其一为夜间盗汗，且此盗汗与睡眠是同步的，其二是在安静状态之下，或者是在轻微活动过后，会出现大汗淋漓的状况，其三是身体的局部位置，或者是单侧会出汗，然而另一侧却是干燥的，其四是出汗之际，同时还伴有其他系统性症状，像是发热、消瘦、心慌等，一旦出现这些情况，是不应该简单地将其归咎于体质问题的。

正确的应对态度

一概把异常出汗都当作是“排毒”或者“排病”的情况，这样子就会出现延误可以视为重大疾病的诊断的可能性。正确的做法是对出汗的特点以及伴随症状进行观察并且记录相关行为。要是怀疑出现异常，那就应该前往就医进行详细排查，可能有的检查涵盖甲状腺功能、血糖、胸片、结核菌素试验以及涉及肿瘤标志物等的情况。明确其病因这件事情之后，才能够开展具有针对性的治疗措施。

你或者你身边的人，有没有曾经把那种异常的出汗情形，错当成是身体正在“排毒”呀，进而耽误了去看病呢？欢迎在评论区域分享你自身的经历，或者你的看法哦，如果感觉这篇文章有帮助作用，也请点赞予以支持哟。