夏天，宝宝睡觉的时候始终是一头汗，好多妈妈为此担忧这究竟是不是身体出现了问题。实际上，孩子出汗，有的属于正常现象，有的则需要立刻就医。

生理性出汗特点

宝宝的新陈代谢相较于成人而言更快，其皮肤当中的含水量较高，血管的分布较为密集，在刚刚入睡的时候，神经系统仍旧处于调整状态，借助出汗来散发热量属于正常现象，这种出汗的情况大多出现在入睡的初期阶段，随着睡眠程度渐趋加深，其便会递减 。

不少家长担忧自家孩子会着凉，故而惯常给孩子穿过多衣物或者盖厚被子。在夏季，当室内温度超过26℃的时候，宝宝只需穿着单衣并盖薄被子就行。如果要判断孩子是冷还是暖，应当去摸孩子的后背，孩子手脚稍微有点凉是属于正常现象的。

病理性出汗表现

即使孩子处于安静状态，却仍然大肆出汗，尤其是在夜间持续不断地出汗，这极有可能归属为病理性多汗这类情况。再者说，这种出汗常常会附加着其他一些症状，像是睡眠不安稳，还有烦躁哭闹等等 。

有些宝宝在出汗之际，其四肢呈现出冰凉的状态，这情形或许是体虚的一种表现形式 。长期存在食欲不振状况、面色显得苍白的宝宝，要是出现了此种情况，建议向儿科医生进行咨询 。中医将其称作“盗汗”，对此需要开展具有针对性的调理 。

环境因素影响

在夏季的时候，室内的温度维持在24℃至26℃之间是最为适宜的状态，空调不要直接去对宝宝直吹，并且要定时地去打开窗户进行通风，湿度被控制在50百分数至60百分数之间能够让孩子睡得更加舒适。

选取那种是纯棉且具备透气特性的睡衣以及床品是十分关键的，竹纤维这种材质在吸湿排汗这个方面所呈现的效果是更优的，当枕巾被汗水浸湿以后应当及时去进行更换，以此来防止宝宝出现着凉的这种情况。

饮食调理方法

夏季之时，务必要保证宝宝有着充足的饮水，绿豆汤以及冬瓜汤，皆是十分不错的选择，这些被称作汤品之所，不但能够补充水分，而且还可以提供钾、钠等电解质 。

天气处于高温状况时，蛋白质的消耗有着加大的情形。能够给宝宝准备像鱼肉煮成的粥，还有豆腐弄成的羹之类的易于让宝宝消化的富含高蛋白的食物。适量的酸奶同样是能够对蛋白质以及钙质起到补充作用的 。

护理注意事项

天天给宝宝洗用温水的澡，以此 keep 体表清洁。尤其得留意像颈部、腋下这类褶皱所处部位。洗完之后轻轻地擦干，能够扑撒少量婴儿专用爽身粉。

常换衣物是相当重要的，预备两至三套睡衣用以便利更换，被汗水浸湿的衣物需即刻换下，防止湿气侵扰从而引发感冒。

异常情况识别

要是宝宝在多汗的同时还存在体重下降、发育迟缓的情况，那就得及时去就医，甲状腺功能亢进、佝偻病等病症都有可能显现为异常多汗 。

对于汗液颜色以及气味予以观察，这同样是相当重要的。那些处于正常状态下的汗液，呈现出的是没有颜色且没有气味这种情形。倘若汗液出现发黄的状况，又或者是具有特殊的气味，那么这有可能是在提示存在某些代谢性疾病 。

就想问问，你家那宝贝在夏天处于睡眠状态的时候，有没有出现啥特别的出汗情形？有的话特别欢迎在评论区域那儿分享一下你掌握的护理方面的经验，要是你感觉这篇文章挺有作用的麻烦点个赞给支持一下！

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