身上感觉发冷，同时还往外冒虚汗，这样一种忽冷忽热的感受，好多人都曾经历过，其背后可能隐匿着从普通感冒一直到内分泌失调的各类问题。

感染引发的寒战与虚汗

当细菌或者病毒侵入进人体的时候，免疫系统会凭借升高体温的方式去消灭病原体，在此过程当中，大脑的体温调节中枢会把体温设定点予以提高，进而使得人出现寒战产热的情况，在服用退烧药或者处于疾病缓解期时，体温设定点会突然进行下调，身体借助出汗来散发掉热量，从而形成虚汗现象。

由感染致使的发冷出汗常常会伴随着特定的症状，就像流行性感冒大多集中在冬季进行传播，患病的人除了会出现寒战出汗的情况之外，一般还会有肌肉酸痛、喉咙疼痛以及疲劳感。而尿路感染多见于女性，除了寒战以外还会出现尿频、尿急等局部的症状，这需要通过尿常规检查来加以确认。

儿童高热惊厥特点

处在婴幼儿阶段的神经系统发育并不健全，一旦体温于短时间之内快速上升到 39℃以上，就有可能致使大脑出现异常放电的状况。此类情形多出现在年龄处于 6 个月至 5 岁的儿童身上，呈现出全身肌肉发生抽搐、意识完全丧失的表现，在发作过后常常会出现大量出汗以及体温下降的现象。

当碰到孩子出现高热惊厥这种情况时，身为家长的要维持镇静状态，要让孩子处于平卧的姿势且头偏向一侧位置，以此来保证呼吸道是畅通无阻的。千万不要往孩子那嘴巴里头塞随便什么东西，也绝对不能强行去束缚孩子的肢体。一般而言，惊厥状况会在一到两分钟的时间之内自己就缓解过来，在这之后呢，应即刻带孩子去就医，要弄清楚发热产生的原因是啥，并且要采取物理降温的举措，以防惊厥再次发作 。

低血糖的预警信号

要是血糖水平处于低于3.9mmol/L的状况时，自主神经系统就会被激活，进而释放出肾上腺素以及胰高血糖素，由此引发皮肤血管收缩致使发冷，与此同时还会刺激汗腺进行分泌。这样的情况常常出现在糖尿病患者用药过量、长时间没有进食或者运动过量的人群身上。

低血糖常常会伴有，除了发冷出汗之外的心悸、手抖、强烈饥饿感以及口唇麻木。此时应当立刻给补充，15至20克能快速升糖的食物，像是果汁、方糖这类。15分钟过后要再次测量血糖。那些反复发作低血糖的人，需要对饮食结构作出调整，增加蛋白质以及膳食纤维的摄入比例。

情绪波动与躯体症状

使交感神经系统被激活的会是强烈的情绪刺激，这会致使血管出现不规则的收缩以及舒张，进而产生忽冷忽热之感。与此同时，肾上腺受刺激会分泌皮质醇与肾上腺素，使得汗腺分泌得以增加。这种现象在公开演讲之前，在重要考试之时，或者在突发惊吓的状况下是尤为常见的 。

长时间处于焦虑以及压力状态下，极有可能致使自主神经功能发生紊乱，进而出现发冷出汗的情况，而这种情况并没有明显的诱发原因。这类患者常常会同时伴随失眠现象，还有心慌表现，以及胃肠不适等症状。借助正念冥想、保持规律运动情况以及进行心理咨询可以让症状得到改善，在必要的时候可以在医生的指导之下服用调节植物神经功能的药物。

甲状腺功能异常

人体产热代谢受甲状腺激素调节，甲状腺功能呈现亢进情形时，机体的代谢率出现超出正常范围的增高，产热数量增多进而促使体温调节中枢开启散热机制，致使出汗量增多。与此同时，鉴于血管舒缩功能发生紊乱状况，患者会感觉到身上一阵一阵地发冷。

甲亢患者，除了会出现畏寒且多汗的情况外，一般还伴有心悸现象，还有体重下降的表现，同时食欲较为亢进，会有手抖的状况，而且情绪容易激动。凭借检测血液当中FT3、FT4、TSH这些水平能够确诊。其治疗涵盖抗甲状腺药物、放射性碘治疗以及手术等多种方式，要依据患者年龄以及病情的严重程度来进行选择。

其他潜在原因

处于更年期的女性，由于雌激素水平呈现下降的状态，进而就会对体温调节中枢功能造成影响，致使血管舒缩功能处于不稳定的情形，最终出现典型的潮热盗汗症状，在发作的时候会先感到发热，随后开始出汗，之后又会发冷。这种状况一般会持续一至三分钟，在一天之中则有可能发作好几次。

该疾病患者中，自主神经功能紊乱的人也常常会出现这样的症状，那是因为，控制血管舒缩以及汗腺分泌的神经出现了失调状况，所以，即便没有体温变化，却也会出现发冷出汗的现象，这种情形大多出现在长期精神处于紧张状态、作息并不规律的年轻人群体里，而改善生活方式通常就能让症状得到缓解 。

你于生活里有无曾历经那莫名的发冷又出汗的状况呢？是在何种情形之下出现的呀？欢迎于评论区去分享你的经历哟，要是觉着这篇文章存有帮助的话，那就请点赞并且分享给更众多的朋友哇。