顿时，心里发慌，力气消散，而且汗水直冒，好多人最初的反应是血糖过低，然而其背后会潜藏着更为严重的心脏方面的问题。

低血糖的突发信号

人体血糖水平快速下降之际，自主神经系统会马上有反应，此反应一般呈现就是突然心慌，还有突然手抖，以及全身突然感到无力，并且会伴随额头大量出汗，手心也大量出汗，这种情形极易出现在推迟进餐时间之时，或者进行高强度体力活动之后 ，或者还出现在糖尿病患者使用降糖药物过量之际 。

在2018年，北京协和医院有一项研究表明，于健康成年人而言，在连续8小时没有进食之后，大概有30%的人会出现显著的低血糖症状。识别低血糖的关键之处在于，症状是不是和饥饿感一同出现，并且在进食含糖食物后的5至15分钟之内，症状能不能明显得到缓解。随身携带糖果、饼干等小食品能够及时应对这种状况。

心脏疾病的警示

心脏疾病所引发的心衰所带来心慌无力，和由低血糖引起而后会出现的突发症状不一样，它常常是以循序渐进的态势往前渐进生成发展的，其出现的原因是有冠心病、高血压性心脏病等基础性心脏问题导致造成了其中肌能够收缩的力量呈现下降走势之后，这样一来心脏进行泵血的能力因此就会一步步的降低减弱少了，进而就造成了致使全身各个组织能够获得血液循环供应充足血液的情况不足了，在处于这样的一种状况情形之下的时候，患者除了会有心慌无力这个现象体现之感之外，还很有可能会在于仅有着非常轻微的活动之后就会感觉到出现气促的情况 。

在美国心脏协会2020年所显示的数据之中，存在有心衰病史的患者群体，在这个群体里，超过60%的患者，曾经把早期心衰症状，错误地认为是普通疲劳。这类症状，一般在体力消耗之后，会加剧，在休息之后，会稍有缓解，然而，却不会如同低血糖那般，快速地消失。要是同时发现，脚踝以及小腿出现水肿，那就应该高度警惕心脏功能异常。

症状出现的时间特点

低血 糖引 起的 不适 往往 与进 食时 间密 切相 关，多 数发 生在 饭后 3至 5小 时，或 清晨 空腹 时，症 状通 常来 得突 然，表 现为 明显 的饥 饿感 和迫 切进 食需 求，而 心脏 相关 的症 状则 可能 在一 天中 任何 时间 出现， 但与 体力 活动 强度 有直 接关 联。

2021年，上海瑞金医院曾对500名患者展开跟踪研究，研究发现，在心脏功能不全的患者当中，一些患者的症状，多会在下午或者傍晚的时候加重，之所以会这样，是和一天活动之后心脏负荷累积起来相关的。具体出现了什么样的症状，症状出现的具体时间是何时，症状持续的长度是多久，以及症状和饮食、活动之间存在着怎样的关系，把这些记录下来，能够为医生的诊断提供非常重要的参考 。

伴随症状的差异

当低血糖发作之际，除了会出现典型的心慌、无力、出汗情况外，患者还可能会伴有注意力无法集中、思维陷入混乱、视物变得模糊等神经系统方面的症状 。在严重的时候，甚至会出现行为表现异常、言语表达不清的状况 。而因心脏问题所引发的类似症状 ，则常常会伴随着胸部出现不适、呼吸变得困难、有咳嗽咳痰等表现 。

值得留意的是，那些患有心脏疾病的患者，当症状显现出来的时候，有可能会同时存在颈静脉怒张、肝脾肿大等体征，然而，这些体征是需要专业的医生进行检查才能够被发现的。普通的人在家里可以观察自身平躺的时候是否会感觉到呼吸困难，是否需要垫高枕头才能够入睡，这些状况是心功能不全较为常见的表现。

不同人群的风险因素

年轻人出现这类症状，大多是因为低血糖或者心律失常见到，而中老年人却需要首先考虑心脏功能方面的问题。存在糖尿病家族史、体重过轻或者饮食不规律的人容易发生低血糖；而高血压、高血脂、吸烟、肥胖这些人群是心脏疾病的高危群体 。

研究显示，女性于更年期之前，鉴于雌激素存在保护作用，其心脏疾病风险相较于同龄男性更低，不过糖尿病所引发的低血糖发生率然而却高于男性，孕妇由于代谢率有所增加，同样易于出现低血糖症状，并且老年女性乃心脏疾病风险明显增高 。

正确的应对措施

要是怀疑出现低血糖情况，那就应当马上进食，食用那种15到20克能够让血糖快速升高的食品，像是果汁、糖果或者饼干。在15分钟之后，要是症状没有得到缓解，那么之后可以再次进行进食，要是仍然没有得到改善，那么就应该前往就医。千万不要给意识不清楚的人强行喂食，不然的话很容易因此引发窒息，造成不良后果。

若存在有可能出现的心脏方面的问题的时候，应当马上停止正在进行的活动，采取半卧位的姿势来进行休息，要保持空气的流通顺畅。要是症状在五分钟到十分钟的这个时间段之内没有得到缓解，或者是同时伴有胸痛以及呼吸困难的情况，那就应该立刻拨打急救电话。定期去做心电图以及心脏超声的检查，这样做有助于在早期的时候就发现心脏功能出现异常的现象。

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