于半夜时分，突然之间，心里顿感慌乱，冷汗随之冒出，这般经历，众多人皆曾有过，然而在其背后，或许暗自潜藏着健康方面的问题隐患。

心功能异常信号

心慌出汗在夜间出现，这种表现有可能是心脏传送出的求救信号，心功能不全患者在夜间平躺的时候，因为回心血量增加，导致心脏承受的负荷加重，进而出现胸闷、心悸等症状，在有冠心病、心肌病基础的患者身上，这种状况大概率会发生，尤其是50岁以上人群，要是伴有呼吸困难，需要坐起才能缓解，这就被叫做端坐呼吸，是左心衰竭的典型表现 。

这类情况表现存在于患者中的，常常还会同时伴有下肢出现水肿，身体呈现乏力等相关症状，有数据清晰显示，大概60%出现心力衰竭状况的患者会在夜间时段出现症状加重情况，若在一个月时间以内多次发生夜间惊醒且伴有心慌状况，就能够建议尽快去开展心电图以及心脏超声方面的检查，早期实施干预能够延缓疾病进展，进而改善生活质量 。

营养缺乏影响

钙缺乏会使得神经肌肉兴奋性升高，维生素D缺乏同样会让神经肌肉兴奋性升高，进而引发夜间手足痉挛诱发心慌症状，绝经后女性特别容易出现这种情形，老年人也极其容易出现这种情形，由于激素水平发生变化且吸收能力跟着下降了，2018年中国居民营养开展调查，结果表明50岁以上人群钙摄入量不足推荐量的50%

因缺乏维生素D，会对钙的吸收产生影响，进而致使形成恶性循环，病人除心慌出汗外，或许还存有腰背疼痛、肌肉无力的表现，应通过血清钙、维生素D检测来明确诊断，并且要在医生指导下补充营养素 ，每天晒太阳20分钟能够促进维生素D合成。

低血糖反应

长时间夜间处于空腹状态，这有会导致出现低血糖状况的可能，进而会致使心慌、出汗以及震颤等一系列症状出现，糖尿病患者在使用胰岛素或者降糖药物后，特别容易出现这样的情形，对于正常人来讲，当处于饥饿状态时，若血糖低于2.8mmol/L，其身体就会启动应激机制，进而分泌肾上腺素，从而产生上述那些症状 。

可采用少量多餐这种饮食方式去预防夜间低血糖，睡前要适度加餐，建议监测凌晨2点到3点的血糖值，此时间段属于夜间低血糖的高发时段，若频繁出现低血糖情形，那就得调整降糖方案，从而避免严重低血糖事件的发生。

血压波动因素

患有高血压的人，当夜间血压控制不佳时，处于过高状态会导致心慌，处于过低情况同样会导致心慌。正常人群的血压存在昼夜节律，其夜间血压相较于日间会下降10%至20%，这种情况被称作“杓型血压”。夜间血压下降未达标准或者下降过度，均属于异常现象。

据了解，有统计表明，大概百分之三十的患高血压病的人，其体内呈现出夜间血压升高这种模式，这种情况会显著使得心血管事件发生的风险升高，所以建议进行二十四小时动态血压监测，通过这种方法去了解全天血压波动规律，依据监测得到的结果，医生有可能调整服药时间，会把部分降压药改为在睡前服用 。

情绪压力诱因

焦虑、压力等情绪因素，会导致自主神经功能发生紊乱，进而引发心慌出汗现象，尤其是在夜深人静的时候，白天压力更为明显，会促使交感神经系统被激活，在长期精神紧张的人群当中，大约40%的人讲他们有经历过夜间惊醒并且伴有心慌 。

此种状况多数会伴有，失眠、多梦这般的睡眠障碍，认知行为疗法，还有放松训练，对于改善症状存有帮助，要是每周发生的次数超过 3 次，而且持续的时间超过一个月，建议去寻求心理科，或者睡眠门诊的帮助。

其他疾病关联

甲状腺功能亢进会导致夜间心慌出汗，贫血等病症也有可能引发这种状况，甲亢患者新陈代谢速率加快，心率呈增快态势，所以容易出现心悸现象，贫血患者组织供氧处在不足范畴，心脏会代偿性加速跳动，这些情况常常伴有其他症状，像体重下降，怕热，乏力等 。

提出建议去做甲状腺功能检查，提出建议去做血常规等基础检查，是为用以排除这些病症，数据显示，女性跟男性相比较而言，女性要更易于出现甲状腺相关问题，特别是在20至50岁这个年龄段之中，对原发病展开早诊断是能够有效地缓解症状的，对原发病展开早治疗是能够有效地缓解症状的。

就在夜间时段，你是否曾有过那种被心慌之感触发而惊醒的状况呢，欢迎于评论所属区域之内，去将你自身所拥有的经历予以分享哟，要是觉着这篇文章具备一定程度的帮助，那就请以点赞为此施加支持，并且把它分享给更多数量的朋友呀 。

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