近期流感及各类呼吸道感染发病率上升，体温偏高现象变得普遍，切莫轻视发高烧，其背后涉及诸多医学知识。

发烧并非疾病诊断

体温升高是身体反应，并不是病症名称。不少人一出现发烧情况就感到不安，担心自己患上了严重病症。实际上不能单凭发烧来推断具体病症，暂时缓解体温也不意味着病情得到改善。例如有人服用退烧药物后体温下降，便以为已经康复，但很快又出现了发烧症状。因此明确发烧的起因非常关键。

病毒感染别盲目用药

病毒感染是导致发热的普遍情况，例如新冠病毒和流行性感冒。稍微有点发热就随意服用退烧药物，会降低身体自身的防御能力，反而帮助病毒，使得病情恢复的时间更长。部分人认为可以依靠自身硬撑，但完全不服用退烧药物也不妥当。体温过高会干扰身体的正常运作，严重时可能损害身体健康。

正确把握用药时机

如果条件合适，应由医生来决定是否需要服用退热药物，这是最稳妥的做法。但在日常生活中，我们也可以凭借自己的经验来处理。通常情况下，当体温超过38.5摄氏度，就应该考虑用药。对于有过高热惊厥病史的儿童，需要根据他们的过往病史或者当前的具体状况，及时给予药物治疗。当发烧刚开始，感觉手脚发凉、身体发抖，并且体温还在持续上升时，并不是用药的最佳时机，等到体温趋于稳定，手脚变得温暖红润时，用药才能发挥更好的效果。

确保体温测量准确

体温未开始下降时，务必确保测量准确。不少测温工具因操作不当，无法给出正确读数。例如部分电子体温计若放置位置不当，所得结果便不可靠。若依据错误体温实施治疗，极有可能延误病情。

慎用退烧“偏方”

许多人听闻过缓解发热的土方子，不过多数缺乏根据，甚至可能带来风险。身体通过出汗来平衡温度，但若强行捂汗，体温反而会失控攀升，小孩子们尤其要小心。虽然有些人发高烧时泡温水澡，或用温毛巾敷额头感觉会好些，可以试试看缓解症状，但终究不能只依赖这些物理手段。

合理决定是否就医

身体反应不显著时，最好不去医院。寒冷的冬天，室外环境温度很低，轻微不适者和许多发烧的人聚集在一起等候，这种情况可能比病症本身更危险。不过，如果高热状态持续不缓解，服用退热药物后效果不佳，或者出现其他令人怀疑的情况，应当立刻就医，查明具体原因，不能单方面关注体温数值。

你们在出现体温升高的情况时，是不是都有一些特别的方式呢？如果觉得这些方法挺好，就请点个赞，并且把这篇文章分享出去吧！

相关热词