夏日炎阳炙烤，人体排汗是自然现象。孩子却汗流浃背，这样正常吗？接下来详细解释。

孩子易出汗的特性

孩子天生体质热，新陈代谢旺盛，出汗比大人多。比如幼儿园里，活动量相同，孩子比老师出更多汗。而且孩子身体还在成长，调节体温的能力不如大人，对温度变化反应更强烈，稍微热一点或者活动一下就容易出汗。

正常出汗情况

孩子吃温热的食物，或者穿得比较多，又或者在活动时出了汗，这些都是身体正常的反应。比如夏天吃一碗热面条，孩子很快就会额头上冒汗；如果穿上厚外套，很快后背就会湿透；如果在操场上跑几圈，更是会出很多汗。这些都是身体在调节温度的正常表现，家长不用太担心。

异常出汗的表现

假如孩子在不活动时也出汗很多，这就不对劲了。比如说午睡期间，其他小孩只是有些许汗珠，而自家孩子却把衣服完全浸湿了。这也许是身体在传递某种不适的提示，家长需要关注孩子这种不寻常的出汗现象。

自汗的原因及症状

“汗症”包括两种类型，分别是自汗和盗汗。自汗指的是人在清醒且处于安静状态下出汗过多。造成这种现象的主要原因是气虚不固，其根本在于脾虚。例如，有些孩子稍一活动就感到疲倦，食欲不振，还经常生病，并且伴随出汗多的症状，这就是典型的气虚表现。

盗汗的成因和特点

睡觉时大量出汗，一醒来汗就止了。孩子出现这种情况，多半是吃得太多消化不了。家长担心孩子营养跟不上，就喂得太饱，食物积在肚子里变成热气，热气逼着汗液排出来。孩子还会伴随口里有异味，大便干硬，这种情况通常还说明脾胃功能弱。

调理止汗的方法

要让孩子减少出汗，需要先把脾胃调好。对于容易出汗的孩子，要补脾益气，可以喝黄芪山药汤。这个汤的做法是，用黄芪10克、山药15克、红枣2枚，再加上一些瘦肉，一起煮40分钟。喝的时候分成两次，一周可以喝1到2次。这个汤适合3岁以上的孩子，就算是蚕豆病患者也可以喝。出汗过多的小朋友，除了要健脾胃，还得助消化，可以试试三仙浮小麦汤，用两碗水熬成一碗，分成两次喝，一个星期喝两三次，这个方子对三岁以上的孩子，还有患有蚕豆病的小朋友也管用。

小孩常常会出很多汗，家长们需要关注孩子的消化系统健康，帮助他们改善脾胃功能，这样就能提高身体抵抗疾病的能力。你的孩子最近有没有出现出汗特别多的情况呢？

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