有家长注意到孩子夜间睡眠时常常汗如雨下，会担忧孩子是不是健康状况不佳？其实不必过分担心，接下来将揭示孩子夜间出汗的缘由。

生理代谢快

小孩的生理活动比成年人更加活跃，新陈代谢旺盛。他们身体散发的热量较多，出汗是主要的降温方式。例如，孩子睡着之后的一两个小时，头部和脖颈部位经常会变得湿润。这是很常见的自然反应，只要孩子成长良好、睡眠稳定，家长就不必过分担忧。

婴儿的神经体系尚未健全，睡着之后交感神经还会保持活跃。这就造成婴儿在睡着之后的一段时间里，汗腺会不停运作。通常过一两个小时，交感神经慢慢安稳下来，出汗的情形就会减轻。

环境因素

家长总是担心孩子受凉，经常给孩子穿很多衣服、盖很厚的被子。尤其是在冬天，有些家里暖和，给孩子裹得太紧实，孩子不出汗才不正常。比如北方有暖气的屋子，如果给孩子穿三层衣服、盖厚实的棉被，那孩子肯定会热得满头大汗。

如果室内温度太高，又不够通风，婴儿就很容易出汗,比如说某些卧室晚上窗户关得严实，空气很沉闷,婴儿的体温调节功能比较弱，在这样的环境里，他们只能用出汗来降低身体的热度。

饮食因素

孩子临睡时吃得过撑，特别是摄入了高卡路里食物，会使消化系统压力增大，身体热量产出也会随之上升，进而引发出汗现象。譬如，睡前大量饮用奶制品，或者吃了糖果这类甜品，就极有可能造成孩子睡眠期间出汗。

有些孩子临睡前饮水量太大，身体里水分就比较多，睡眠期间肾脏仍然在运作，会借助出汗等形式代谢掉部分液体。比如孩子睡前喝了大量水，夜里或许会弄湿睡衣。

疾病因素

小儿软骨病是婴幼儿时期常见的病症，得了这种病的孩子不仅容易流汗，还会出现头颅形状不正、后脑勺头发稀疏等现象。这种情况的产生，主要是由于孩子体内缺少维生素D和钙质，进而干扰了骨骼生长和神经系统的正常运作，最终引发了出汗过多的问题。

孩子要是得了结核病，夜里睡觉时会出汗，睡着时汗出，醒来就停了。另外，还可能感觉身体不暖和，经常咳嗽，体重会减轻。这种情况家长要赶紧带孩子去看医生。

药物因素

孩子身体不适时，大人通常都会给孩子用药。部分药品会引起出汗现象。譬如治疗感冒的药物里含有能退烧止痛的成分，孩子服用之后可能会通过大量出汗来帮助身体降温。

某些药物也可能导致出汗反应。举例来说，婴儿服用青霉素制剂后，或许会因药物对身体产生作用，显现出汗现象。

情绪因素

小孩子白天活动量很大，精神一直很亢奋，到了晚上睡觉的时候，大脑还无法彻底放松下来，这样也可能会出汗。比如说，孩子白天去了游乐场疯玩，晚上睡觉的时候出汗就会比较多。

孩子要是受到惊吓，情绪会变得紧张，这样神经系统就难以正常调节，进而引起出汗现象。比如说，宝宝突然听见巨大声响，夜里睡觉时可能会变得焦躁，同时也会出汗。

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