天气慢慢暖和了。飞絮开始在天空四处飞舞。这给不少人带来了健康困扰。那么，面对飞絮该如何做好防护。

飞絮危害

飞絮自身并非过敏原。它的表面易于吸附花粉、灰尘、细菌等物质。在北方部分城市，每年四五月份是飞絮出现的时期。这时医院里因过敏前来看病的患者显著增多。人体接触这些过敏原后，就会出现各种过敏症状。像皮肤会瘙痒。眼睛会发红、疼痛、干痒等。严重的话甚至会引发哮喘。

高发时间

飞絮高发时间有明显规律。一般是在晴朗且干燥的天气。一天当中，10点到16点是飞絮散发的高峰期。每年四月中下旬到五月上旬。北方很多地方。杨柳树会大量飘散飞絮。过敏体质的人在这个特定时段。要格外小心。尽量选择其他时间外出活动

高发地点

飞絮不是哪儿都有。杨柳树多的地方飞絮严重。水域沿岸飞絮也严重。在北京一些公园周边。还有河边。到了飞絮期。空中如同下雪。路过这些地方。正常人会感觉难受。过敏体质的人更难受。所以要尽量少在这些地方待。

个人防护

要在飞絮天保护好自己，个人防护措施必不可少。出门时，一定要戴口罩，还得戴防护镜。减少皮肤外露，从而降低与飞絮接触。回家后，要及时清理身上飞絮。同时，要清洗面部，也要清洗鼻腔。要是飞絮不小心进了眼睛，别用手揉。用清水冲洗，或者用湿毛巾轻轻擦拭就行。

环境清洁

除了做好个人防护，生活环境清洁也很重要。要是处于飞絮高发地段，房间得定期清扫。宿营地同样要定期清扫。清扫营院的时候，先用水把地表打湿。这样能防止堆积的飞絮再次扬起。开窗通风时要把纱窗关上。窗台、桌面等地方，要用湿抹布经常擦拭。尽量让室内的飞絮减少。

过敏应对

要是不小心出现过敏症状，别慌张。一旦皮肤瘙痒，或有红斑、水肿，或者打喷嚏、流鼻涕且症状严重，很可能就是过敏了。这时候要及时咨询医生，按医嘱用抗过敏药物。还可用淡盐水清理鼻腔，能缓解打喷嚏、鼻痒等症状。各位朋友，面对飞絮，你们觉得哪种防护方法最有效？快来评论区分享，并点赞、分享这篇文章。