出汗过多是一种普遍现象，但若体温未到36度便有此症状，那可能预示着身体存在健康隐患。根据生理机制，汗腺的活动受神经系统控制。当人体阴阳失调、气血亏虚，就可能导致出汗过多。例如，有些人体质较弱，自主神经功能紊乱，即便体温略低，也难以控制出汗。

不同的人出汗的原因各不相同。孩子们因为体温调节系统尚未成熟，如果在成长过程中营养摄入不足，就可能出现气血不足，进而导致出汗。年轻人如果经常熬夜、缺乏运动，可能会使身体抵抗力降低，一旦劳累或休息不足，体温可能略微下降，同时伴有出汗现象。中年人由于工作和生活压力大，内分泌系统容易失衡，同样可能出现出汗的情况。

举例来说，有个小朋友偏食，摄入的营养不够，夜间睡眠时常常会冒虚汗，体温也不算高。再比如，一个中年上班族，工作非常繁忙，有一次加班到很晚回家后，发现自己也出现了轻微的虚汗，并且体温测量结果只有36度以下。

为了解决不同年龄段出汗过多的问题，孩子们需要确保饮食营养全面，多吃些蔬菜和水果。年轻人应保持规律的作息和适量的运动。中年人则不仅要调整生活节奏，还可以尝试中医调理。大家如果遇到类似情况，欢迎在评论区分享你们的应对策略。