出汗多让人感到烦恼，不同的人出汗原因各异。孩子们出汗多，往往是因为他们身体还没完全长好，神经系统的调节能力不强。有的孩子刚睡下时头部会出很多汗，这很常见。再者，孩子们爱动，稍微一动就爱出汗，要是家长给孩子穿得太多，也容易出汗。至于学生，因为学习负担重，精神总是紧绷，植物神经出了问题，也就容易出汗，尤其在考试前后这种情况更明显。

青年人出汗过多可能与日常作息紧密相连。现今许多年轻人作息不规律，频繁熬夜、彻夜不眠，且偏爱辛辣、油腻食品，这些习惯会加重脾胃的负担，体内湿热增加，从而引发出汗。比如，一些从事互联网工作的年轻人，常常加班熬夜，身体长时间处于疲劳状态，动不动就出汗。而中年人出汗增多，往往与身体机能的衰退有关。人到中年，肾气逐渐减弱，脏腑功能也有所下降，加之生活和工作的压力，肾虚、气虚现象较为普遍，这导致出汗的几率上升。

老人的体质不强，器官功能有所减退，常常会冒虚汗。不少老人还伴有慢性病症，比如慢性支气管炎、糖尿病等，这些病症会干扰身体的新陈代谢和调节作用，进而引起出汗。